Психологическая помощь
Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев

Психологическая помощь в Москве (либо по скайпу):
консультирование, психотерапия. Вопросы и запись на консультацию:
+7 916 620-79-60,   to-me@yandex.ru
© 20010-2016 Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев.
Перепечатка материалов сайта возможна только с согласия владельца.


Книги по психологии

   Часто приходится сталкиваться с просьбой посоветовать какие-нибудь книги по психологии, чтобы прочесть и -  решить какую-то свою психологическую проблему. Многие авторы так и позиционируют свои произведения - наверное, многим знакомы целые ряды книг на полках магазинов со схожими названиями: "Как избавиться от ...", "Как достичь ..." Я с осторожностью отношусь к таким "самоучителям", хотя они и могут быть занимательным чтивом. Обычно в них предлагается ряд шагов, действий, выполнив которые добьешься желательных изменений. Но проблема как правило не в шагах, а в шагающем - в том, из какой  точки зрения он смотрит на свои обстоятельства, каковы его внутренние условия, ограничения, мотивы, побуждения, конфликты. Понятно, что сочетание этих факторов бесконечно разнообразно, и каждое такое сочетание уникально, как отпечатки пальцев рук, которые держат книгу. Такая книга-инструкция, книга-рецепт достоверно могла бы помочь тому - и только тому единственному - чья личность непостижимым образом оказалась бы идентичной образу, который был у автора в голове в момент написания.
   Если интерес к книгам по психологии связан с потребностью в психологической помощи, то стоит посмотреть хотя бы на некоторые отличия  ситуаций самостоятельного чтения  - и  консультации с психологом либо психотерапевтической сессии.
   При чтении книги мы остаемся наедине с собой, наше восприятие охотно видит в ней то, что совпадает с собственными установками, и неохотно замечает различия. Рядом нет автора, который мог бы сказать - постой, дружище, здесь я совсем другое имел в виду! В отличии от ситуации психотерапии или психологической косультации рядом нет того, кто может, оставаясь в постоянном живом контакте, дать обратную связь, понять нас, поддержать, помочь выйти из замкнутого круга привычных представлений о себе и других, дать нам опыт специально организованных оздоравливающих отношений.
  Другие моменты отличий  - в фокусе внимания (на себе, своем опыте - или на тексте другого человека), в активности (исследую, узнаю себя, нахожу способы выразить то, что обнаруживаю при этом - или
поглощаю написанное другим). Клиент на консультации или психотерапевтической сессии - автор или, точнее, соавтор (вместе со своим психологом или психотерапевтом) своего рода "книги о себе", сам процесс "написания" которой ведет к облегчению, к благотворным изменениям.
  Тем не менее, есть книги по психологии, которые, если не смотреть на них как на замену психолога или психотерапевта, не искать в них инструкцию или рецепт, вполне можно прочесть с интересом и пользой. Это такие книги, которые помогают видеть что-то в себе, стимулируют внимание к собственным переживаниям, мыслям, позволяют замечать что-то характерное в своем поведении, в том, как
складываются отношения с другими людьми. Возможно, главная польза таких книг в том, что они позволяют задаться "правильными" - то есть существенными, важными - вопросами, найти ответ на которые  - это уже личная работа, возможно, в упомянутом "соавторстве".
    Я предлагаю список таких книг с моими краткими аннотациями, не претендующий ни на полноту, ни на соответствие каким-то строгим критериям - лишь на основе личного знакомства и моих предпочтений.
Надеюсь, он будет пополняться. Большинство из них нетрудно найти в сети или на полках магазинов.
   Приятного прочтения!

1. Ю.Б. Гиппенрейтер. Общаться с ребенком. Как?

  Легко читается, много примеров из жизни, при этом опора на солидную научно-психологическую базу. Самое главное - это позиция автора в защиту психологического благополучия детей в семье. Предлагает взрослым людям доброжелательную помощь в самовоспитании в качестве родителей. Впрочем, скорее всего затронет читателя не только как родителя - ведь все мы "родом из детства".
статистика
Rambler's Top100